Quando muore un figlio, non esiste una parola che possa contenerne il dolore. Non esiste un nome, non esiste una spiegazione che basti. Questo libro nasce da una frattura collettiva: …
Delusione e depressione: 5 motivi per cui ci fanno ammalare e come affrontarle con l’aiuto dello psicologo Introduzione Delusione e depressione sono due esperienze molto più legate di quanto si …
In una relazione tossica, spesso non te ne accorgi subito. All’inizio sembra amore, attenzione, coinvolgimento. Poi un giorno ti svegli e ti senti vuota. Stai lottando per salvare la relazione… …
Separazioni coniugali: perché una consulenza psicologica può fare la differenza prima che sia troppo tardi In Italia, ogni anno migliaia di coppie si separano. Secondo gli ultimi dati ISTAT, nel …
Generazione Z: una generazione orfana nell’era della velocità digitale Viviamo un’epoca in cui, paradossalmente, i giovani hanno accesso a tutto, ma si sentono spesso emotivamente soli. La Generazione Z – …
Smetti di nutrire il mostro dentro: solo così perderai peso davvero Mangiare, per molti, non è più soltanto nutrirsi. È un gesto carico di significati nascosti, un anestetico quotidiano, una …
Nel mondo frenetico in cui viviamo, imparare a conoscere e comprendere le proprie emozioni è una competenza essenziale. La consapevolezza emotiva è la capacità di riconoscere, identificare e comprendere i …
I disturbi legati ai social media possono manifestarsi in diverse forme, tra cui dipendenza, ansia, depressione, cyberbullismo, disturbi del sonno e problemi di autostima. Questi problemi possono essere causati da …
