Nel mondo frenetico in cui viviamo, imparare a conoscere e comprendere le proprie emozioni è una competenza essenziale. La consapevolezza emotiva è la capacità di riconoscere, identificare e comprendere i …
Cosa significa essere noi stessi? Sebbene non esista un modo per descrivere completamente cosa significhi autenticità, la maggior parte dei ricercatori la descrive come uno stato di autoconsapevolezza e autodeterminazione …
Molti studiosi sostengono, da tempo, che passare del tempo nella natura e negli spazi verdi produca molti benefici sia a livello fisico che a livello psicologico; è stato dimostrato che …
Titolo del documento: Trattare con disprezzo: cause e strategie di intervento psicologico. Trattare con disprezzo: perché accade e come combatterlo? Questo comportamento dannoso può minare profondamente le relazioni, generando conflitti …
